如何使用AI助手，何使新手也根本不用懂技术，手新手步就像你找了个“全能小帮手”办事，搞定 3步就搞定：选对工具→说清需求→使用结果。何使

AI助手示意图

第一步：选工具

不用挑复杂的，优先选“国内能直接用、搞定免费、何使界面简单”的手新手步，新手首选这2款，搞定随便选一款就行：

• 豆包：手机/电脑都能用，何使微信/手机号一键登录，手新手步日常写字、搞定查东西、何使做简单设计都能搞定；

• 文心一言：免费功能全，手新手步写文案、搞定解答疑问超级顺手，适合工作和学习。

就像你选外卖软件，不用纠结功能多全，能快速下单、吃着放心就行，AI工具选以上两款，新手直接用，不用额外设置。

第二步：说需求

不用学专业术语，就像跟同事、朋友说话一样，把“你要做什么、要啥效果”说清楚，AI助手就懂。记住一个万能句式：我要做XX（事），要XX（效果/细节）。

日常场景举例：

1. 工作场景

• 需求：写请假条 → 直接说：“帮我写一封工作请假条，原因是感冒，请假1天，语气正式点”；

• 需求：整理会议纪要 → 直接说：“把这段会议录音转成文字，再提炼3个核心任务，分点列清楚”；

• 需求：写周总结 → 直接说：“帮我写300字的行政岗周总结，分工作内容、成果、下周计划”。

2. 生活场景

• 需求：做晚饭 → 直接说：“推荐2道新手能做的家常菜，步骤简单，食材常见”；

• 需求：写生日祝福 → 直接说：“给朋友写一段生日祝福，语气活泼点，加几个emoji”；

• 需求：查路线 → 直接说：“从家到公司，早高峰不堵车的路线，坐地铁怎么转”。

3. 学习场景（学生党必看）

• 需求：解数学题 → 直接说：“这道几何题怎么解，一步步讲清楚思路”；

• 需求：背英语单词 → 直接说：“给我整理10个英语高频考研单词，带例句和中文翻译”；

• 需求：写作文 → 直接说：“帮我写一篇600字的初中记叙文，主题是我的周末”。

小提醒：别只说“帮我写文案”“帮我做题”，越具体，AI助手给的结果越好用，就像你点外卖不说“要吃菜”，而是说“要吃番茄炒蛋、少放糖”，味道才合心意。

第三步：用结果

AI助手会快速给出结果，你不要直接照搬，如不满意你就直接说“修改方向”，它会马上调整，就像让同事改文件一样方便。

举例：

• 如AI助手写的请假条太生硬 → 你说：“再改得口语化一点，不用太正式”；

• 如推荐的家常菜步骤太复杂 → 你说：“简化步骤，每道菜不超过5步”；

• 如周总结漏了关键工作 → 你说：“加上‘组织公司团建’这件事，再调整下语气”。

总之，新手学会使用AI助手，可3步搞定：选1款简单的工具（豆包/文心一言）→ 直白说使用需求（我要做XX，要XX效果）→使用结果，可反复修改后直至满意。

重要提醒

1. 先使用免费AI助手：所有基础功能（写东西、查疑问、简单处理文件）都免费，足够新手使用，不用盲目开通会员；

2. 不要输入敏感信息：身份证号、银行卡密码、隐私照片等敏感信息不要发给AI助手，保护好自己的信息。